Cyclette: quanti minuti usarla ogni giorno per dimagrire?
Fare attività fisica è molto importante per continuare ad avere il corpo in movimento e sentirsi bene. Qualsiasi medico consiglia alle persone di fare sport ed evitare uno stile di…
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L'aerobica è un eccellente regime di esercizio fisico: lavorando sul cuore, lo mantiene in salute, sviluppa la resistenza, ed è di grandissimo aiuto in un dimagrimento armonico. Essendo però un…